Hondrostrong Laman rasmi
Berkongsi ini

Punca, gejala dan rawatan osteochondrosis tulang belakang serviks

Osteochondrosis tulang belakang serviks boleh menyebabkan tanda-tanda klinikal yang lebih sengit daripada perubahan degeneratif jenis ini di bahagian lain kolum tulang belakang. Ini disebabkan oleh fakta bahawa pelanggaran peredaran darah di kawasan ini membawa kepada kebuluran oksigen otak. Gejala mungkin berbeza-beza bergantung pada tahap proses patologi.

Untuk rawatan di rumah, dengan kebenaran pakar, anda boleh menggunakan ubat-ubatan yang bertujuan untuk menghentikan keradangan dan kesakitan. Senaman terapeutik dan urutan adalah berkesan, tetapi mereka juga mempunyai batasannya. Sebagai tambahan kepada langkah konservatif ini, ubat-ubatan rakyat boleh digunakan.

Sebab-sebabnya

Osteochondrosis kawasan serviks boleh berlaku akibat pelbagai faktor. Sebabnya adalah sama untuk lelaki dan wanita:

  • postur yang tidak betul;
  • scoliosis;
  • berat badan berlebihan;
  • gaya hidup pasif;
  • kecederaan tulang belakang;
  • aktiviti fizikal yang berlebihan;
  • penyakit metabolik;
  • kecenderungan keturunan;
  • kejutan saraf, tekanan yang kerap;
  • ketegangan berterusan otot belakang di kawasan serviks.

Mekanik kejadian osteochondrosis dikaitkan dengan peningkatan beban pada bahagian tulang belakang ini, pampasan untuk kekejangan otot leher mereka. Akibatnya, peredaran darah di zon ini terganggu, perubahan degeneratif-dystrophik berlaku di kawasan serviks.

simptom

Gejala penyakit bergantung pada peringkat proses patologi. Secara keseluruhan, terdapat 4 darjah perkembangan osteochondrosis serviks:

Pentas Gejala ciri
Pertama Muncul sedikit. Biasanya terdapat sedikit ketegangan ligamen otot dan sindrom kesakitan ringan di kawasan berkas saraf.
Kedua Terdapat penonjolan cakera, akibatnya jurang intervertebral berkurangan dan cincin berserabut mula runtuh secara beransur-ansur. Sindrom sakit mungkin bertambah teruk kerana hujung saraf terjepit
Ketiga Gejala menjadi lebih teruk: sakit menjadi kekal, mula memancar ke bahu dan anggota atas. Pada palpasi kawasan yang terjejas, ketidakselesaan meningkat secara mendadak, mungkin terdapat perasaan kebas dan kesemutan jari, apabila hernia terbentuk. Mobiliti leher terjejas, sendi menjadi kaku
Keempat Ia dicirikan oleh pemusnahan lengkap cakera intervertebral, yang membawa kepada mencubit tisu penghubung. Akibat daripada perubahan tersebut, seseorang mengalami gejala seperti:
  • pening;
  • kekurangan koordinasi;
  • bunyi bising di telinga

Simptomologi osteochondrosis serviks berbeza daripada penyakit yang menjejaskan bahagian lain tulang belakang. Ini disebabkan oleh lokasi di bahagian vertebra ini lebih dekat antara satu sama lain. Ketinggian cakera intervertebral yang agak kecil membawa kepada fakta bahawa tanda-tanda klinikal muncul secara akut walaupun dengan perubahan patologi kecil dalam strukturnya. Osteochondrosis kawasan serviks sangat kerap berlaku dengan pemampatan akar saraf dan saraf tunjang.

Gejala dalam kes ini mungkin berbeza-beza bergantung pada vertebra mana yang tertakluk kepada perubahan degeneratif-dystrophik. Biasanya gejala utama adalah sakit di leher, yang disebarkan ke pelbagai bahagian badan: sternum, lengan, dagu, dll. Apabila memusingkan kepala, kerengsaan ciri mungkin berlaku. Saraf dan saluran darah yang tersepit boleh menyebabkan kebas lidah dan hujung jari. Sindrom sakit mungkin berbeza-beza:

Sindrom Penerangan
akar Disebabkan oleh saraf terjepit. Kesakitan menurun, tajam. Ia meluas ke bahu, lengan bawah dan ke hujung jari. Dengan sindrom radikular, rasa merinding, kesemutan adalah mungkin. Ciri ciri lain ialah penurunan keanjalan, ketegasan kulit, penampilan bengkak dan pemutihan yang sedikit.
Arteri vertebra Berlaku apabila memerah arteri vertebra. Kesakitan mempunyai watak berdenyut atau terbakar, menjejaskan kawasan superciliary, kuil, tengkuk dan mahkota kepala. Biasanya ia adalah malar, tetapi ia boleh menjadi paroxysmal.

Ketidakselesaan meningkat selepas pergerakan berpanjangan atau berada dalam kedudukan yang tidak selesa. Apabila badan lemah, gejala mungkin berkembang dengan manifestasi loya dan kehilangan kesedaran. Sekiranya terdapat pelanggaran aliran darah ke otak, gejala seperti:

  • hilang pendengaran;
  • bunyi bising di telinga;
  • kekurangan koordinasi;
  • kehilangan ketajaman penglihatan;
  • Sakit mata
migrain serviks Ia diprovokasi oleh kerengsaan nod bersimpati, yang menyebabkan gangguan yang berlaku di dalam otak. Ini termasuk patologi kereaktifan vaskular dan peredaran darah. Ini membawa kepada gejala berikut:
  • tinnitus;
  • takikardia;
  • tersumbat di telinga;
  • sakit ringan di kepala, menyerupai bunyi bising
hipertensi Ia dicirikan oleh peningkatan tekanan intrakranial. Dalam sindrom hipertensi, sakit kepala mempunyai watak pecah, boleh disertai dengan loya dan muntah. Keterukan penyakit membawa kepada peningkatan suhu badan

Rawatan

Ia tidak mungkin untuk menyembuhkan sepenuhnya osteochondrosis dan menyingkirkan manifestasinya secara kekal, tetapi gejala dapat dihapuskan. Dengan osteochondrosis kawasan serviks, anda boleh menggunakan kaedah konservatif yang bertujuan untuk mengurangkan sindrom kesakitan, disfungsi akar tulang belakang dan mencegah komplikasi proses degeneratif dalam cakera intervertebral.

Untuk kegunaan ini:

  • ubat-ubatan;
  • urut;
  • terapi senaman (latihan fisioterapi);
  • ubat-ubatan rakyat.

Tidak mustahil untuk mengubati sendiri dengan patologi tulang belakang. Semua langkah terapeutik dan kaedah yang digunakan harus dibincangkan dengan pakar, digunakan di rumah dengan kelulusannya. Sekiranya tiada keberkesanan kaedah konservatif (jika anda tidak dapat menghilangkan rasa sakit), anda harus berjumpa doktor, kerana pembedahan mungkin diperlukan.

Ubat-ubatan

Dengan osteochondrosis serviks, analgesik digunakan untuk melegakan kesakitan. Mereka boleh diambil dalam bentuk tablet dan kapsul. Walau bagaimanapun, rawatan jangka panjang dengan analgesik membawa kepada kerengsaan membran mukus saluran pencernaan, jadi mereka tidak boleh diambil dengan kerap.

Untuk melegakan keradangan, steroid, ubat hormon digunakan. Sekiranya analgesik tidak menjejaskan proses patologi itu sendiri, ubat-ubatan ini melegakan kesakitan. Biasanya, agen topikal digunakan dalam bentuk salap atau tablet berdasarkan hydrocortisone, dexamethasone dan prednisolone.

Untuk memulihkan cakera intervertebral, chondroprotectors disyorkan. Mereka mengandungi bahan yang menggantikan komponen tisu tulang rawan - asid hyaluronik dan kondroitin. Walau bagaimanapun, keberkesanan kumpulan ubat ini hanya mungkin dengan penggunaan jangka panjang.

Relaks otot digunakan untuk mengendurkan struktur otot. Mereka membantu mengurangkan lagi kesakitan. Mereka digunakan dalam bentuk suntikan. Untuk rawatan osteochondrosis, ubat yang mengandungi gliserin dan benzimidazole adalah yang paling berkesan.

Vitamin diperlukan untuk meningkatkan kekonduksian gentian saraf dan keadaan sistem saraf periferi. Gunakan vitamin larut air B1, B6, B12 dan vitamin larut lemak A, C, D.

Bentuk ubat yang paling mudah untuk rawatan osteochondrosis di rumah adalah salap dan gel. Terdapat pelbagai jenis agen luaran: pemanasan, anti-radang, ubat penahan sakit.

urut

Dengan osteochondrosis serviks, urut perlu dilakukan dengan berhati-hati, tanpa beban daya yang berlebihan. Terapi manual yang tidak betul boleh menyebabkan komplikasi. Apabila mengurut, perhatian harus diberikan kepada kawasan serviks, bahagian atas belakang dan kawasan kolar.

Prosedur ini disyorkan untuk dilakukan dalam kedudukan terlentang. Sekiranya pesakit tidak dapat mengambilnya, maka terapi dijalankan sambil duduk. Pembantu boleh menggunakan teknik dan teknik berikut:

  1. Mengusap - kesan dangkal pada kulit. Dilakukan dengan tangan atau hujung jari, dari kepala hingga sepertiga atas bahagian tengah belakang. Dari pangkal leher, anda boleh menggunakan pukulan zigzag.
  2. Tekan tubi - kesan pada lapisan dalam kulit dengan jari (ibu jari dan telunjuk) melintasi leher. Teknik ini digunakan untuk tisu yang terletak jauh dari vertebra.
  3. Menggosok - perkembangan zon kolar untuk memanaskan kulit dan meningkatkan aliran darah. Harus digunakan dengan sangat berhati-hati, tanpa menjejaskan proses spinosus vertebra. Menggosok boleh digantikan dengan pergerakan yang menyerupai gergaji atau sapuan bulat.
  4. Menguli - kesan pada tisu dalam. Mereka mempunyai penggunaan terhad terutamanya di kawasan yang jauh dari kawasan serviks - bahagian atas belakang.

Pesakit boleh menjalankan urutan dan kebanyakan - dalam kedudukan duduk. Untuk melakukan ini, dia boleh menggunakan teknik seperti mengusap, menggosok bulat di leher dan bahu. Adalah disyorkan untuk menggabungkan urutan diri dengan salap gosok yang direka untuk meningkatkan aliran darah dan melegakan kesakitan.

aplikator untuk osteochondrosis serviks

Terapi manual boleh dijalankan secara pasif menggunakan aplikator Kuznetsov, yang merupakan peranti khas dengan pancang plastik yang bertindak pada titik akupunktur di kawasan serviks. Akupresur berguna kerana ia membolehkan anda merangsang reseptor kulit yang bertanggungjawab untuk proses fisiologi dalam badan. Dalam kes tertentu, aplikator boleh membantu mengurangkan kesakitan secara kekal dan berkesan, menormalkan peredaran darah dan memulihkan prestasi pesakit.

Walau bagaimanapun, terdapat kontraindikasi tertentu terhadap penggunaan peranti perubatan. Ia tidak boleh digunakan untuk penyakit berjangkit, kulit, tumor dan vaskular. Walaupun kesederhanaan peranti itu, disarankan agar anda terlebih dahulu berunding dengan doktor anda tentang kemungkinan menggunakannya. Jika semasa rawatan dengan aplikator terdapat sensasi yang tidak menyenangkan, keadaan kesihatan bertambah buruk, maka ia harus ditinggalkan.

Untuk pencegahan yang berkesan, anda boleh menggunakan bantal ortopedik khas untuk tidur. Dengan patologi cakera intervertebral di kawasan serviks, mencari kepala dalam kedudukan yang tidak selesa untuk rehat 8 jam akan menyumbang kepada perkembangan penyakit.

Kelebihan produk ortopedik ialah ia adalah alat bukan sahaja untuk pencegahan, tetapi juga untuk rawatan - ini adalah terapi posisi yang dipanggil. Dengan pemilihan bantal yang betul untuk tidur, sakit di leher akan berkurangan dengan ketara, dan tidak perlu menggunakan urutan diri yang berbahaya menggunakan pergerakan yang sengit.

terapi senaman

Latihan terapeutik adalah salah satu kaedah terapi konservatif yang paling berkesan. Walau bagaimanapun, ia mesti dijalankan dengan mematuhi peraturan tertentu. Adalah wajar bahawa set latihan ditubuhkan oleh pakar, dan kelas pertama diadakan di bawah pengawasannya.

Cadangan untuk latihan terapeutik:

  • pakaian tidak boleh menyekat pergerakan;
  • senaman hendaklah dilakukan di kawasan pengudaraan yang baik;
  • kelas disyorkan untuk dijalankan tidak lebih awal daripada setengah jam selepas makan;
  • sepanjang minggu adalah perlu untuk mengulangi sehingga 4 latihan;
  • semua pergerakan harus dilakukan dengan lancar, kerana tindakan pantas boleh mencetuskan komplikasi;
  • adalah perlu untuk mengawal nadi;
  • jika sakit berlaku semasa senaman, anda perlu menggantikannya dengan tindakan regangan dan santai;
  • keamatan kelas dan beban mesti ditingkatkan secara beransur-ansur;
  • adalah wajar untuk menggantikan latihan senaman fisioterapi dengan gimnastik untuk pernafasan yang betul.

Terapi senaman untuk osteochondrosis serviks tidak dilakukan dalam kes berikut:

  1. Tempoh pemburukan penyakit, apabila kesakitan diucapkan semasa pergerakan dan berehat.
  2. Pening berlaku kerana peredaran darah terjejas, diprovokasi oleh ketidakstabilan vertebra.
  3. Terdapat penyakit akut yang berlaku dengan tanda-tanda keradangan.
  4. Didiagnos menghidap kanser pada mana-mana peringkat.
  5. Pembekuan darah terjejas, iaitu, terdapat risiko trombosis atau terdapat kecenderungan untuk berdarah.
  6. Keracunan.
  7. Terdapat penyakit kardiovaskular dalam peringkat dekompensasi dan hipertensi arteri.
  8. Diagnosis dengan miopia tinggi dengan patologi bersamaan fundus.

Dengan osteochondrosis tulang belakang serviks, latihan berikut disyorkan:

Kedudukan permulaan Satu set latihan
Berdiri di atas kaki saya
  1. lilitan leher. Tangan harus digunakan sebagai penetap kolar. Apabila melilit leher, ibu jari harus terletak di bahagian bawah rahang, selebihnya - di belakang belakang kepala. Dalam kedudukan ini, anda perlu memiringkan kepala anda ke kiri dan ke kanan, berlama-lama dalam keadaan condong selama 2 saat. Selepas 8-10 ulangan, lilitan dihentikan dan senaman dilakukan semula.
  2. Mencangkung dengan sokongan pada tangan. Anda perlu menyandarkan tapak tangan anda di atas meja, berdiri membelakangi meja. Ia perlu sedikit melemparkan kepala anda ke belakang dan meregangkan badan anda, berlama-lama pada tanda maksimum selama 2 saat, kemudian duduk, tanpa melepaskan tangan anda dan condongkan kepala anda ke hadapan. Tahap mencangkung harus selesa.
  3. Buku di atas kepala. Ia perlu meletakkan edisi kulit keras di atas kepala supaya ia tidak terkeluar. Dalam keadaan ini, anda perlu bertahan selama 3-4 minit. Sekiranya terdapat rasa tidak selesa, maka masa dikurangkan. Latihan ini direka untuk mengembalikan vertebra ke kedudukan fisiologi yang betul.
  4. Fleksi leher dengan rintangan. Anda harus meletakkan tapak tangan anda di dahi anda dan menekannya dari sisi tangan anda. Pada masa ini, kepala harus mengekalkan kedudukannya selama 20 saat, selepas itu ia dibuang ke belakang, dan tapak tangan kedua diletakkan di bawah bahagian belakang kepala. Kemudian anda perlu menekan secara serentak dengan kedua-dua tangan, mewujudkan ketegangan selama 5 saat. Latihan ini digunakan untuk melegakan kekejangan dan meregangkan otot.
  5. Sambungan leher dengan rintangan kepala. Latihan ini serupa dengan yang sebelumnya. Dalam kes ini, tapak tangan pertama diletakkan di bahagian belakang kepala dan menekannya selama 20 saat tanpa mengubah kedudukan kepala, selepas itu ia bengkok, tapak tangan kedua digunakan pada dahi dan pemampatan dua hala dilakukan selama 5 detik. Latihan ini digunakan untuk meregangkan vertebra.
  6. Leher dibengkokkan dengan rintangan. Sama seperti dua latihan sebelumnya, gunakan tapak tangan untuk membuat ketegangan. Pertama, kepala condong ke kiri, telapak tangan kiri diletakkan pada pelipis kanan dan sedikit ditekan, dengan itu meregangkan otot. Kemudian latihan diulang di sebelah kanan.
Duduk atas kerusi
  1. Ia adalah perlu untuk meletakkan bahagian bawah telapak tangan pada kuil, menutup rahang semasa menyedut dan mengetatkan otot. Kulit di kawasan temporal mesti ditarik ke atas dengan tangan anda. Semasa menghembus nafas, ketegangan berhenti, dan kuil berehat. Latihan diulang sehingga 5 kali.
  2. Tangan dengan tapak tangan harus ditekan ke tulang pipi supaya hujung jari yang merebak sedikit menekan pada pelipis. Dengan pergerakan perlahan kepala ke belakang dan ke depan, perlu untuk lancar menuding jari ke atas dan ke bawah, mereka harus mencapai bahagian atas kepala apabila kepala dicondongkan ke hadapan, dan jatuh ke pipi apabila ia dibuang ke belakang. Senaman ini akan membolehkan anda menegang dan merehatkan otot secara serentak dan melancarkan peredaran darah.
  3. Kedua-dua tangan hendaklah diletakkan di belakang leher, jari disilangkan, manakala leher dan belakang hendaklah lurus. Dalam kedudukan ini, anda perlu melakukan pergerakan gelongsor dengan jari anda, sambil memiringkan kepala anda.

Senaman yang betul dan tetap untuk osteochondrosis serviks boleh melegakan ketegangan, meningkatkan aliran darah, menguatkan otot leher dan meningkatkan mobiliti vertebra.

Aktiviti yang dilarang seperti berlari, melompat, mengayun dan menolak, mengangkat berat. Anda juga harus mengelakkan senaman dengan penekanan pada tangan dan gantung. Dengan kebenaran doktor, pesakit boleh bermain sukan jika dia telah berlatih sebelum ini, tetapi hanya dengan program senaman yang lengkap.

etnosains

Adalah disyorkan untuk merawat osteochondrosis serviks dengan ubat tradisional berikut untuk kegunaan luaran:

  1. Daun lobak pedas memampatkan. Tumbuhan ini mempunyai sifat anti-radang. Daun lobak mesti muda dan segar. Mereka dicelup dalam air mendidih selama beberapa saat, selepas itu ia segera digunakan pada tulang belakang serviks. Dari atas, permohonan itu ditutup dengan selofan dan selendang hangat. Mampat disimpan selama mungkin. Adalah dinasihatkan untuk membuat pembalut pada waktu malam dan membersihkannya pada waktu pagi.
  2. Mampat alkohol. Anda memerlukan 300 ml alkohol perubatan, 10 tablet analgin (serbuk), 10 ml iodin dan 10 ml alkohol kapur barus. Semua bahan dicampur dengan teliti. Dalam penyelesaian yang dihasilkan, kain kasa dibasahkan, digunakan pada leher yang sakit, ditutup dengan polietilena dan selendang hangat di atas. Mampat disimpan tidak lebih daripada 2-3 jam, kerana alkohol boleh mencetuskan kerengsaan kulit. Kaedah ini adalah kontraindikasi walaupun dengan kecederaan ringan.
  3. Mampat kentang dan madu. 1 kentang mentah besar, parut dan dicairkan dengan 2 sudu besar. l. sayang. Campuran yang dihasilkan disebarkan pada kain, yang dilekatkan pada kawasan yang menyakitkan. Mampat dikeluarkan selepas 2 jam.
  4. Salap dengan hop. 1 hb. l. serbuk yang diperoleh daripada kon hop, triturasi dengan 1 sudu besar. l. mentega segar. Salap yang terhasil disapu pada tempat yang sakit dan terlindung.
  5. Merebus elecampane. Akar tumbuhan tahun kedua kehidupan dalam jumlah 2 sudu besar. l. tuang segelas air mendidih. Larutan direbus selama 10 minit dengan api perlahan, kemudian ditapis. Ubat elecampane digunakan untuk memampatkan yang digunakan pada tulang belakang. Permohonan dikeluarkan selepas 20 minit. Ubat ini juga digunakan untuk mandi, manakala jumlah bahan mentah meningkat kepada 10 sudu besar. l.

Untuk melegakan kesakitan, resipi berikut disyorkan untuk pentadbiran lisan:

  1. Berwarna pada tunas pain. Mereka dituai pada musim bunga, memilih spesimen dengan saiz sekurang-kurangnya 15 mm dan tidak lebih daripada 20 mm. Bahan mentah yang dikumpul dibasuh dengan teliti, dikisar dalam pengisar kopi dan dicairkan dengan gula dalam nisbah 2: 1. Bahan-bahan digaul bersama dan dikeluarkan dan disimpan selama 2 minggu di dalam peti sejuk. Ubat yang terhasil diambil dalam 1 sudu kecil. 3 kali sehari. Kursus rawatan adalah 3 minggu. Berwarna boleh disimpan di dalam peti sejuk sehingga 1 tahun.
  2. Jus saderi. Akar tumbuhan dikisar pada parut dan jusnya diperah. Mereka meminumnya dalam 1 sudu besar. l. 3 kali sehari sebelum makan. Kadang-kadang dicampur 1 sudu besar. l. jus dengan segelas air mendidih, bersikeras selama 2 jam. Komposisi sedemikian diambil dalam 1 sudu besar. l. sejam sebelum makan 4 kali sehari.
  3. Penyerapan akar saderi. 3 g bahan mentah diisi dengan 500 ml air mendidih, tunggu sehingga ia sejuk sepenuhnya dan ambil 20 ml sebelum makan.
  4. Merebus daun bay. 12 g bahan mentah diletakkan dalam hidangan enamel, 300 ml air sejuk dituangkan, direbus selama 5 minit, kemudian diselitkan selama 3 jam dan ditapis. Alat ini dimakan sepanjang hari di antara waktu makan dalam tegukan kecil. Selebihnya diminum sebelum tidur. Kursus rawatan adalah 4 hari, kemudian berehat seminggu dan ulangi. Sebagai langkah pencegahan, terapi dijalankan setiap musim bunga.

Dengan osteochondrosis tulang belakang serviks, anda boleh menggunakan teh herba dengan kesan pengukuhan umum. Minuman berguna dengan penggunaan:

  • lingonberry dan daun birch;
  • chamomile;
  • bunga linden;
  • mawar liar;
  • calendula;
  • hiperikum;
  • ekor kuda;
  • motherwort.